Daniela Guercio

Il caffè è un toccasana soprattutto per quanti ogni giorno si trovano ad affrontare giornate lunghissime di lavoro, tra casa e fuori, e cercano la giusta carica di adrenalina che solo il caffè è in grado di dare bevendo un leggera e piccolissima dose. Non serve per togliere il sonno, certamente: per quello purtroppo non … Leggi tutto

L’alimentazione è quello su cui spesso ci poniamo più domande. Facciamo attenzione alle calorie, ai carboidrati, alla concentrazione di nutrienti e sostanze che possono andare a nostro vantaggio. E tutto perché fondamentalmente anche i più disattenti hanno a cuore la salute del proprio organismo. Ma certamente non è tutto qui. Infatti, ci sono degli alimenti … Leggi tutto